今日は傾斜の多い立地を生かしてのトレーニング。今年、フィジカル面の指導を担当する山本真吾コーチの、厳選素材盛りだくさんのお品書きを手に、とっても嬉しそうな沼倉Tra。
まずは階段上り。
オフの間、自主トレに参加していたメンバーは動きがいいのですが、この日が初参加の選手は表情がつらそうです。
猪飼選手「カメラが狙ってるぞー、ブログに書かれるぞー！」
はーい、へばっている人中心に撮りますよ〜
４０代の星、戸嶋さんが頑張ってます。
戸嶋選手「桜庭より、コンディションがいい、俺の方が勝ってる！！」
と大変ご満悦です。若手の練習についていってるだけでもすごいです。（実はモビルスーツなのか？ エネルギーゲインが５倍あるのか!?）
次は階段ジャンプ。
階段の踊り場でターンですが、最上段にどっかと陣取った米村コーチ。
米村コーチ「バックスはここまで上がって来い！」
米村コーチ「池原っ、上がって来いっ！！」
鎌田行進曲の銀ちゃん…
それが終わると体幹トレーニング、体幹というよりは耐寒。
選手「げえええ」
選手「うおおお」
選手「沼倉さ〜ん」
沼倉Tra「山本さんのメニュー通りにやってるだけー（笑）」
普段から物腰の柔らかな山本コーチのメニュー表は、「〜してください」「〜が良いと思います」と言葉遣いは大変丁寧なのですが、内容は鬼です。
坂道ダッシュ。（昔遊んだプレステの競走羽育成ゲーム「チョコボスタリオン」を思い出しました。……でもチョコボほどかわいくありません）
最後の仕上げは腕立て伏せ。
手の置き方や足の位置によって、負荷のかかる筋肉が変わるそうですね。深い、深いなぁ、腕立て伏せ。
本日は新人選手の入部、新人Tra、Mgrの入部もあり、にぎやかな２００８年度ファイニーズのスタートとなりました。
副務：和田
